Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską

Książki dla Kobiet

PLN

	in_stock Dostępność: 1 egz. Wysyłka w: 1 dzień roboczy
	Cena: 31,00 zł Cena netto: 29,52 zł szt.

Ocena:: (Ilość ocen: 1)
Kod produktu:: 9788360215999
Producent:: K.E. Liber

Opis książki: Pierwsza książka Ewy Chodakowskiej, najpopularniejszej polskiej trenerki personalnej, znanej z programu „Pytanie na śniadanie” TVP2, gdzie występuje jako „Trenerka całej Polski”. Jej unikalna metoda treningowa zrewolucjonizowała kobiecy fitness, a programy ćwiczeń wydane na płytach DVD w magazynie SHAPE, okazały się bestsellerami. W rok zdobyła ponad 150 tysięcy fanów na Facebooku, rejestrując 1,5 mln wizyt tygodniowo. Osoby ćwiczące wraz z nią, przechodzą szybką i niewiarygodną metamorfozę. Zaraża optymizmem i pasją oraz pomaga zmienić życie setkom tysięcy kobiet. Za ich namową powstała książka, w której Ewa Chodakowska prezentuje nie tylko instrukcje dotyczące treningów, ale także dzieli się motywacją oraz wiedzą i własnymi doświadczeniami na temat diety oraz stylu życia.
Książka wyraża holistyczną filozofię Ewy Chodakowskiej opartą na założeniu, że aktywność fizyczna i jej pozytywne rezultaty przyczyniają się do rozwoju duchowego, emocjonalnego oraz umysłowego . Do współtworzenia książki Ewa zaprosiła swojego partnera życiowego Lefterisa Kavoukisa, jednego z najbardziej znanych i cenionych trenerów personalnych w Grecji.
Książka zawiera kompleksowy program miesięcznej metamorfozy z podziałem na poszczególne dni: 30 dni, 30 treningów po 30 minut, 30 jadłospisów. W książce znajduje się motywacja na każdy dzień, praktyczne porady dietetyczne i wskazówki treningowe oraz zdjęcia trenerki prezentującej wszystkie ćwiczenia opatrzone szczegółowym opisem.

Autor: Ewa Chodakowska

Wydawca: K.E. Liber

Oprawa: Miękka ze skrzydełkami

Format: 16.5x23.5 cm

Liczba stron: 288

Wydanie: 1

Rok wydania: 2013

Ciężar: 0,67 kg

Opinie o produkcie (0)

* Imię i nazwisko:

* Twoja opinia:

* - Pole wymagane

Koszyk

produktów: 0

wartość: 0,00 zł

przejdź do koszyka »

Kontakt

Księgarnia internetowa

ARWENA

Tel: 32 726 46 31
Tel kom: 504 080 900

arwena@arwena.home.pl

ARWENA Anna Głąbek
ul. Waryńskiego 9
43-502 Czechowice - Dziedzice
NIP: 6521639185
REGON: 241770560
e-mail: sklep@edukacyjny-swiat.pl
Centralna Ewidencja i Informacja o Działalności Gospodarczej
Minister Gospodarki

NR RACHUNKU BANKOWEGO:
13 1050 1256 1000 0090 7683 7260

Akceptuje transakcje:

PayPal